분류 전체보기38 갑자기 아이가 구토했을때 병원기준 아이가 토하면 부모의 판단은 즉각 흔들린다. 갑작스럽게 먹은 것을 모두 게워내는 모습은 누구에게나 충격적이다. 하지만 한 번 토했다고 바로 병원에 가야 하는지, 아니면 집에서 지켜봐도 되는지 판단하기는 쉽지 않다. 아이 토했을 때 병원 기준은 단순히 몇 번 토했는지로 나뉘지 않는다. 토한 뒤 아이의 상태가 어떻게 변했는지, 다시 먹고 마실 수 있는지, 다른 신호는 없는지를 함께 봐야 한다. 이 글은 아이가 토했을 때 부모가 가장 헷갈려하는 판단 기준을 간호사 출신의 시선으로 차분하게 정리한 글이다. 불안을 키우기 위한 글이 아니라, 넘겨도 되는 상황과 확인이 필요한 상황을 구분하기 위한 현실적인 기준을 담고 있다. 아이 토했을 때 더 불안해지는 이유아이가 토하는 모습은 열이나 기침보다 훨씬 직접적으로 느.. 2026. 1. 21. 새벽에 아이가 열이날때, 응급실 기준 밤이 되면 아이의 열은 더 크게 느껴진다. 낮에는 그럭저럭 버티던 체온이 밤이 되자 다시 오르고, 아이는 잠들지 못한 채 보채거나 축 처진다. 이때 부모의 고민은 하나로 모인다. 지금 응급실에 가야 할까, 아침까지 기다려도 될까. 밤에 아이 열이 날 때의 판단은 낮보다 훨씬 어렵다. 병원 문은 닫혀 있고, 선택지는 응급실뿐이기 때문이다. 이 글은 밤에 아이 열이 날 때 부모가 가장 헷갈려하는 응급실 판단 기준을 간호사 출신의 시선으로 정리한 글이다. 불안을 부추기기 위한 글이 아니라, 밤이라는 상황 속에서 무엇을 보고 결정해야 하는지 현실적인 기준을 제시하는 데 목적이 있다. 밤에 아이 열이 더 불안한 이유같은 열이라도 밤에 느껴지는 무게는 다르다. 낮에는 병원에 갈 수 있다는 선택지가 있지만, 밤에는 .. 2026. 1. 21. 아이가 기침을 계속 할때, 언제 병원 갈까 아이가 기침을 하기 시작하면 부모의 판단은 더 어려워진다. 열처럼 수치로 확인할 수도 없고, 아이마다 기침 소리가 다르기 때문이다. 멀쩡히 놀다가도 갑자기 기침을 하고, 밤이 되면 더 심해지는 것 같아 걱정이 커진다. 하지만 아이 기침은 흔한 증상인 만큼, 매번 병원에 가야 하는지도 애매하다. 그래서 부모들은 검색한다. 아이 기침 언제 병원에 가야 하는지, 집에서 지켜봐도 되는 기준은 무엇인지. 이 글은 아이의 기침을 무조건 위험하게 보거나 가볍게 넘기지 않기 위해, 병원 현장에서 실제로 중요하게 보는 기준을 간호사 출신의 시선으로 정리한 글이다. 불안을 키우기 위한 글이 아니라, 판단을 돕기 위한 기준 정리다. 아이 기침이 더 불안한 이유아이 기침은 열보다 부모를 더 불안하게 만든다. 열은 수치로 확인.. 2026. 1. 21. 열은 없는데 아이가 축 처질 때 넘기면 안 되는 이유 아이에게 열이 나기 시작하면 부모의 머릿속은 빠르게 복잡해진다. 체온계를 몇 번이나 다시 재보고, 인터넷 검색창에 같은 문장을 반복해서 입력한다. 열이 있으니 병원에 가야 할 것 같다가도, 잠시 내려가면 괜히 갔다 오는 건 아닐지 망설이게 된다. 아이를 키우는 부모라면 이런 순간을 한두 번쯤은 겪어봤을 것이다. 아이 열날 때 병원 기준은 생각보다 명확하게 알려진 적이 없고, 대부분 경험과 주변 이야기로 판단하게 된다. 이 글은 아이에게 열이 있을 때 부모가 왜 헷갈릴 수밖에 없는지, 그리고 병원 현장에서는 어떤 기준으로 아이 상태를 판단하는지를 간호사 출신의 시선으로 정리한 글이다. 과하게 불안을 키우기 위한 글이 아니라, 집에서 지켜봐도 되는 선과 병원으로 넘어가야 하는 선을 구분하기 위한 현실적인 기.. 2026. 1. 21. 코골이의 진짜원인 수면을 망치는 신호 코골이는 가족이나 동거인에게 불편을 주는 ‘소음’ 정도로만 인식되는 경우가 많다. 그래서 “피곤해서 그렇다”, “나이 들면 다 그런다”는 말로 쉽게 넘어간다. 그러나 코골이의 진짜 원인, 수면을 망치는 신호, 반드시 점검해야 할 기준을 임상 현장에서 살펴보면, 코골이는 결코 가벼운 잠버릇이 아니다. 간호사로 근무하며 반복해서 확인한 사실은 분명하다. 코골이는 습관이 아니라 몸의 구조와 상태가 만들어낸 결과인 경우가 훨씬 많다. 이 글은 코골이를 대수롭지 않게 넘길 때 어떤 문제가 누적되는지, 그리고 언제부터 코골이가 ‘관리 대상’이 되는지를 간호사 출신의 시선으로 차분하게 정리한다. 코골이의 진짜 원인코골이는 잠버릇이라는 말로 가장 자주 설명된다. 실제로 주변에서도 “쟤는 원래 코를 곤다”라는 표현을 흔.. 2026. 1. 21. 잠만 많이 자면 피로는 해결된다는 오해 피곤하면 가장 먼저 떠올리는 해결책은 “좀 더 자야겠다”는 생각이다. 수면 시간의 착각, 질이 무너진 잠, 회복이 되지 않는 이유는 이 단순한 해법이 왜 종종 실패하는지를 설명하는 핵심 기준이다. 간호사로 임상 현장에서 수많은 환자를 만나며 확인한 사실은 분명하다. 피로는 수면 시간만으로 해결되지 않는다. 오히려 많이 잤는데도 더 피곤해졌다고 느끼는 경우가 적지 않다. 이 글은 “잠만 많이 자면 피로가 풀린다”는 오해가 어떻게 피로를 만성화시키는지, 그리고 진짜 회복은 어디에서 시작되는지를 간호사 출신의 시선으로 차분히 정리한다. 수면 시간의 착각피로가 쌓이면 사람들은 수면 시간을 늘리는 데 집중한다. 평소보다 한두 시간 더 자거나, 주말에 몰아서 잠을 자는 방식이다. 이 선택은 매우 자연스럽다. 실제로.. 2026. 1. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
